#เคล็บลับเสือบิน
เชื่อว่าหลายๆคนคงเกลียดช่วงเวลาที่ปวดฟันมากเพราะมันสุดแสนจะทรมาน! บางทีจะรีบไปพบทันตแพทย์เลยก็ยังไม่สะดวก ติดธุระนู่นนี่หรืออยู่ระหว่างรอคุณหมอนัดทำการตรวจ แล้วระหว่างนี้จะรออยู่เฉยๆก็ไม่ได้ จะมีวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นก่อนได้อย่างไรโดยที่ไม่ต้องกินยาแก้ปวด แก้อักเสบ เพราะยากลุ่มนี้เมื่อกินบ่อยๆ ตับของเราจะทำงานหนักมากและส่งผลเสียต่อสุขภาพของตับในระยะยาว เสือบินจึงมาแนะนำสูตรสมุนไพรพื้นบ้านเป็นสูตรธรรมชาติบำบัดเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันให้ลองนำไปใช้ดูกันเลย
โดย "วัตถุดิบ" มีเพียงแค่ 2 อย่างนี้เท่านั้นเอง
1. รากผักบุ้งนา : ไม่ใช่ผักบุ้งจีนนะ ผักบุ้งนาที่ใช้กินกับน้ำพริกของคนภาคอีสาน หากไม่รู้จะซื้อที่ไหนลองถามร้านส้มตำใกล้บ้านดูก็ได้
2. นำ้ส้มสายชูหมักแท้ ตราเสือบิน (coconut flower vinegar)
ส่วน "กรรมวิธี" ก็ง่ายนิดเดียว :
1. นำรากผักบุ้งนา ล้างให้สะอาด
2. นำรากผักบุ้งนามาผสมกับน้ำส้มสายชูหมัก
3. ตำให้ละเอียด
4. คั้นน้ำออกมา
5. นำน้ำที่ได้มาอมในปากประมาณ 5 นาที
6. บ้วนทิ้ง จากนั้นบ้วนปากด้วยนำ้สะอาด
ทำบ่อยๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้เป็นอย่างดี เพราะกรดอินทรีย์ธรรมชาติในน้ำส้มสายชูหมักและฤทธิ์ยาสมุนไพรของผักบุ้งนาจะเข้าไปฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งกรดอินทรีย์ธรรมชาตินี้จะถูกสร้างจากจุลินทรีย์ที่ยังมีชีวิตอยู่ในน้ำส้มสายชูหมัก ในขณะที่นำ้ส้มสายชูกลั่นและนำ้ส้มสายชูเทียมไม่มี นอกจากนั้นยังช่วยลดกลิ่นปากได้อีกนะ ไม่เชื่อลองไปทำดูเลย! แต่อย่างไรก็ตามการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันในประจำวันก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในการช่วยป้องกันอาการเหงือกอักเสบและฟันผุซึ่งเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการปวดฟัน โดยสามารถป้องกันได้ง่ายๆดังนี้
1. แปรงฟันให้ถูกวิธีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังการรับประทานอาหาร
2. ควรใช้ไหมขัดฟัน วันละครั้ง
3. รับประทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลให้น้อยลง
4. ควรพบทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาดฟัน
5. รับประทานอาหารเฉพาะมื้อหลักแทนการรับประทานขนมขบเคี้ยวบ่อยๆ
น้ำส้มสายชูหมักแท้ ตรา เสือบิน "สะอาด ปลอดภัย ไม่มีสารเคมีตกค้าง" ใช้แล้วสบายใจ ผลิตจากดอกมะพร้าวธรรมชาติแท้ 100% ใช้ง่าย กลิ่นไม่ฉุน
Coconut Flower Vinegar : Suaebin Brand
Comments